Jedno jablko denně, a doktora netřeba. Toto přísloví zná snad každý.
Proč byste do jídelníčku měli zařadit více paprik?
Ředkvičky jsou velmi zdravou zeleninou, která se sklízí na jaře mezi prvními.
Pro někoho toto tvrzení může být opravdu poměrně překvapující, někteří lidé jistě řeknou až nedůvěřivé. Opak je ale pravdou.
Každé ovoce či zelenina je něčím specifická. I banány v sobě mají vlastnosti, díky kterým bychom je měli pravidelně konzumovat.
Mák je potravinou, která se vyskytuje v opravdu mnoha sladkých pokrmech i dezertech. Je velmi oblíbenou pochoutkou u dětí i dospělých.
Dýňový olej je delikatesou mezi oleji. Vybírejte ten, který je za studena lisovaný, nerafinovaný. Jeho jemná a ořechová chuť jistě potěší vaše chuťové buňky.
O konzumaci listové kapusty se říká, že je velmi zdravá a měla by se alespoň čas od času objevit v jídelníčku každého z nás.