Lidová medicína je plná levných a účinných metod, jak se uzdravit z rýmy, nachlazení nebo kašle. Některé z nich už jsou dávno zapomenuty, přitom přinášejí lidem úlevu a potřebné prostředky seženete dnes téměř všude. Mezi takové potraviny, které jsou zároveň lékem, patří také brambory. Používaly se hlavně k čištění horních dýchacích cest a také zmírňovaly kašel.
Když se řekne hřebíček, každému se jasně vybaví známé a aromatické koření. Používá se například při pečení perníčků, hodí se také do svařáku nebo punče, stejně jako s tím lze v kombinaci s citrusy provonět celou domácnost. Málokdo ale ví, že toto drobné, voňavé a také velmi levné koření má i zdravotní účinky. Doslova lze říci, že může pomoci při řešení různých zdravotních problémů. Ostatně své o tom vědí obyvatelé oblastí, kde se pěstuje nejvíce.
S bolestí v krku nemusíte bojovat jen prášky a sirupy. Poraďte si doma za pomoci bylinek, které můžete pěstovat na zahradě, ale i na balkóně v květináči. Vyřešíte tak bolest přírodní cestou, bez zatěžování nemocného těla chemií a podstatně levněji. Bylinky tu byly vždycky a vždycky dobře pomáhaly, lidé je jen časem nahradili farmakologickými přípravky. Níže najdete byliny, kterými je možné bolest v krku zastavit. Nejvíce známá je asi šalvěj.