Banány mohou vydržet čerstvé mnohem déle. Stačí využít osvědčené triky

Banány jsou ovoce, které milují snad všichni. Jsou velmi chutnou svačinkou, která se vejde do každého batonu, hodí se například do dezertů, jsou vynikající polité čokoládou nebo zapečené. Banány jsou ale ovoce, které se umí velmi rychle kazit, a proto je potřeba vědět, jak je skladovat, abyste si jejich chuť mohli vychutnávat o něco déle. Jak uchovat banány čerstvé? Existuje hned několik rad, jak udržet banány čerstvé.

Zima už klepe na dveře a je nejvyšší čas zachránit cibulky květin před mrazy

Podzim je znamení, že máte uklidit zahradu nejen od listí, ale také je potřeba vykopat některé rostliny, které by jinak zimu a mráz nemusely přežít. Díky tomu, že je vykopete správně, je můžete zasadit doma a další rok se těšit z jejich růstu a kvetení. Jak ale květinové cibulky správně skladovat, abyste je na jaře mohli znovu použít? Jaké cibulky musíte na podzim vykopat? Na podzim vykopejte hlavně ty rostliny, které by nepřežily dlouhou zimu.

Tuhle superpotravinu lze přidat téměř do každého receptu. Její účinky na zdraví jsou jedinečné

Chia semínka jsou chuťově neutrální, vypadají trochu jako mák a v našich končinách zatím nejsou příliš rozšířená. Mají ovšem spoustu blahodárných účinků na organismus, dala by se označit za superpotravinu, a dokonce čistí tělo od toxinů. V důsledku toho nám mohou pomoci i zhubnout. Víte, jak byste je měli správně konzumovat? Kolik bychom jich měli denně sníst? Dospělá osoba by si měla dopřát asi dvě čajové lžičky (15 g) chia semínek denně.

Některé pokojovky nepotřebují příliš slunce, aby krásně rostly. Tyto si ve stínu libují

Severní okna nemusí znamenat, že zůstane interiér bez rostlin. Existují totiž pokojovky, kterým nevyhovují sluneční paprsky ani přílišné teplo, navíc jsou zelené rostliny ideálními čističkami vzduchu, které dokáží odfiltrovat z ovzduší nečistoty i toxické látky. Které rostliny vybírat do stinných prostor? Asplenium nidus Této kapradině se česky říká sleziník ptačí hnízdo a je vhodná do interiérů s omezeným přísunem slunečních paprsků. Vyžaduje vydatnou zálivku asi 2–4krát týdně, vhodné je zvlhčovat vzduch v okolí rostliny pomocí rozprašovače.

Ze starších rostlin si snadno vypěstujete nové květiny. Stačí dostatek trpělivosti a času

Pokud vidíte, že vaše rostliny v květináčích začínají stárnout a už nejsou tak hezké, nemusíte je vyhazovat, ale můžete je použít k vypěstování mladých rostlin. Co k takovému kroku budete potřebovat? Především ostrý nůž a také trpělivost, protože se vše nemusí povést na první pokus. Připravte si malé květináče, klidně nádoby od jogurtů Dále budete potřebovat například nádoby od jogurtů, sýrů nebo zmrzliny, do nich udělejte otvory na dně.

Granátové jablko předejde nachlazení i problémům se srdcem. Na podzim je pro něj nejlepší doba

Superovoce, které posílí imunitu a cévní systém? Seznamte se s granátovým jablkem, které v tuzemsku není příliš oblíbené a bývá používáno často jen pro okrasu obložených míst nebo speciálních dezertů. Toto ovoce si však může dopřát doma úplně každý, stačí vědět, jak jej konzumovat, a užívat si výhod, které nabízí. Jedná se totiž o ovoce nabité vitamíny a antioxidanty, které posílí zdraví v době respiračních a virových onemocnění!

Problémy se spánkem zaženou oblíbené bylinky. Odvar nebo koupel tělo i mysl příjemně ukonejší

Máte problémy se spánkem? Nedaří se vám večer usnout, i když cítíte, že vám padají víčka, ale spánek, pokud přijde, není vůbec kvalitní a ráno se cítíte ještě více rozlámaní než večer? Pojďme si představit bylinky, které mohou ulevit vašemu tělu i duši a připraví vás na kvalitní spánek, abyste ráno mohli vyskočit z postele odpočatí a připravení na další náročný den.

Hrušky jsou jedním z nejlepších zdrojů vlákniny a antioxidantů. Tělo pročistí a vrátí do rovnováhy

Hrušky patří mezi oblíbené ovoce, které najdete na našich zahradách. Jsou skvělé například na bolesti žaludku, ale zbaví vás také jiných neduhů. Tyto plody jsou velmi bohaté na vitaminy A, C a B a najdete v nich rovněž spoustu vlákniny, pro kterou už nebudete muset do lékárny. Hrušky mají velký vliv na náš trávicí systém, jsou lehce stravitelné a hodí se i pro ty, kteří mají citlivý žaludek. Jak mohou hrušky pomoci našemu tělu?