Tajemství jmelí: Zdravotní přínosy versus rozšířené mýty a pověry
Jmelí je neodmyslitelnou součástí vánočních tradic, podobně jako vánoční stromeček, a mnoho domácností si ho udržuje na lustrech po celý rok. Tento obyčej má kořeny ještě před příchodem křesťanství; Keltové věřili, že polibek pod jmelím přináší štěstí, lásku a plodnost. Pro křesťany jmelí symbolizovalo dřevo, z něhož Josef zhotovil kolébku pro Ježíška; Římané ho zase považovali za materiál na kříž, na němž byl ukřižován Ježíš Kristus. Dnes patří jmelí mezi vánoční dekoraci, která nesmí během vánočních svátků chybět, nadto má významné léčivé účinky.
Stálezelený keřík, který parazituje na stromech
Jmelí bílé je keříkovitá rostlina, která parazituje v korunách jehličnatých i listnatých stromů od nížin až po horské oblasti. Keřík se přichycuje k hostitelským větvím přísavkami, saje ze stromu vodu a minerály. Na celém světě včetně Asie a Afriky se vyskytuje na 150 různých druhů, přičemž v Evropě jsou nejznámější odrůdy s bílými a narůžovělými bobulemi, v tuzemsku patří mezi ohrožené rostliny.
Jmelí na různé neduhy
Keltové, Vikingové i křesťané považovali jmelí za symbol plodnosti a mělo vždy zvláštní význam, i proto je znakem Vánoc. Navíc bylo pokládáno za magickou rostlinu, která dokáže ochránit dům. V lidovém léčitelství se používají listy a mladé zelené výhonky bez dřevnatých částí, přičemž se sbírají v době dozrávání plodů od prosince do března. Po usušení se používají na odvar, skladují se ve skleněné uzavíratelné nádobě. Denní dávka by neměla přesáhnout 3 gramy sušených bylin.
Při srdečních chorobách i pro zlepšení trávení
S jakými neduhy si jmelí poradí? Má vliv na činnost srdce, navíc má diuretický účinek, může se používat pro relaxaci. Je vhodné jej užívat při vysokém krevním tlaku, ateroskleróze nebo při bušení srdce, chrání před srdečním infarktem a mrtvicí. Současně zrychluje metabolismus a napomáhá fungování slinivky břišní, reguluje hladinu sacharidů v krvi. Vykazuje protizánětlivé účinky, nadto posiluje imunitu, protože obsahuje celou řadu prospěšných látek, vitamínů, minerálů a antioxidantů. Jmelí obsahuje viskotoxiny, proto je třeba jeho užívání konzultovat s odborníky, je nutné se vyvarovat požití dětmi nebo domácími zvířaty.
Zdroj: https://www.nccih.nih.gov/health/european-mistletoe
