Pokojovky: Náprstky přírody v boji proti stresu a toxinům v domácnosti!
Jak by vypadala vaše domácnost bez zelených strážců pohody? Pokojové rostliny nejsou jen oku lahodící, ale i psychické léčivky, které domovu propůjčují nádech oázy. Kromě estetické magie přinášejí i překvapivé zdravotní benefity, které vás posadí na židli.
Příznivé působení na lidské zdraví
Pokojovky v květináči, protože se jedná o živé organismy, produkují kyslík a pročišťují vzduch v bytě. Mají pozitivní vliv na zvýšení jeho vlhkosti a pomáhají eliminovat přítomnost plísní a bakterií. I pouhý pohled na ně dokáže uvolnit napětí od stresu. K tomu přispívá i samotná péče o rostliny, která je pro mnohé lidi příjemným a užitečným koníčkem, kterému se věnují ve svém volnu. Někteří jsou nadšení kaktusáři, jiní mají rádi krásné orchideje.
Ekologická aromaterapie
Pokojové rostliny, zejména ty kvetoucí, jsou schopné produkovat vůně, jež mají příznivé účinky na lidskou psychiku. Mezi ně patří například citronovník nebo pomerančovník, jejich intenzivní aroma je skryté ve květech a listech a pomáhá snižovat úzkost či trému. Gardénie ulevuje od deprese stejně jako jasmín a pelargonie má kromě toho i antiseptické vlastnosti.
Přírodní čistička ovzduší v bytě
Když si domů pořídíte několik pokojových rostlin, získáte díky ním přírodní čističky vzduchu. Pokojovky jsou schopné pohlcovat škodliviny a produkovat kyslík. Jejich přítomnost v bytě má proto příznivé zdravotní účinky.
Léčivky na dosah
Některé pokojové rostliny se vyznačují léčivými účinky. Je to třeba aloe vera, jejíž dužina se využívá při léčbě kožních neduhů, popálenin či akné. Angínovník zase pomáhá dezinfikovat ústní dutinu a rýmovník ulevuje dýchacím cestám. Doma si můžete pěstovat kromě pokojovek také bylinky do kuchyně – meduňku, bazalku, majoránku či tymián. Nejenže vypadají v květináči pěkně, ale ještě je využijete při přípravě pokrmů.
Zdroj: https://www.healthline.com/health/healthy-home-guide/benefits-of-indoor-plants
