V zimních měsících může být výzvou udržet vyváženou stravu a dostatečný přísun potřebných vitamínů a minerálů.
Exotické ovoce získává stále větší popularitu a stává se běžnou součástí mnoha dietních plánů.
Chcete posílit svou imunitu lahodnou cestou? Domácí ostružinová tinktura přináší zdraví i pohodu v každé kapce. com/diet/health-benefits-blackberries“>chutná a zdravá zároveň.
Proč nevyužít sílu přírody ve svůj prospěch? Zatímco si ptáci užívají bobulky arónie, vy získáte doslova vitamínovou bombu do své kuchyně.
Od šťavnatě červené až po svěže zelenou: jablka jsou víc než jen sladká pochoutka, která vládne celoročně.
Magnet obchoďáků je neodolatelný, láká na slevová lákadla a úžasné ceny. Jenže realita?
Sušené ovoce je po celém světě oblíbeným mlsáním, které přináší řadu zdravotních přínosů.
Zimní období může ztížit výběr čerstvého ovoce, přesto je na výběr mnoho chutných a zdravých variant, které lze během této sezóny využít.