Vyvážená strava je základem správného fungování těla. Je také důležitým faktorem pro prevenci řady nemocí včetně kardiovaskulárních chorob. Podívejme se na tento seznam produktů, které jsou hrozbou pro srdce. Prevence srdečních chorob Kardiovaskulární choroby se považují za jednu z hlavních příčin úmrtí na celém světě. Existuje mnoho důvodů jejich propuknutí. Patří sem kouření, abnormální tělesná hmotnost, stres, nedostatek fyzické aktivity a nedostatečná strava. Jíst vyvážená jídla, která poskytují potřebné vitamíny a minerály, je proto důležité nejen kvůli štíhlé linii. [1] Chceme-li si udržet zdravé srdce, nestačí se vyhnout pouze nezdravému jídlu a sladkostem.

Snadno dostupný, k tomu levný a zcela přírodní. Říká se, že dokonce patří mezi superpotraviny, přitom je velmi opomíjený. Řeč je o rakytníku, který roste v tuzemsku na mnohých zahradách, přitom není příliš využívaný. Škoda, protože málokterá rostlina dává plody s takovými účinky na zdraví, které se dostavují ve velmi krátké době. Z tohoto pohledu se jedná o přírodní zázrak, který stojí za to vyzkoušet. Posiluje imunitu, zažene virózy, k tomu napomáhá k hubnutí. Proč zařadit rakytník do každodenního jídelníčku? Rakytníková šťáva s blahodárnými účinky Nejedná se jen o krásně oranžovou šťávu, která dodá příjemnou chuť obyčejné vodě.

V poslední době se hodně mluví o etickém nakupování, ale často si myslím, že je to luxus, který si nemůžu dovolit. Jsem obyčejný člověk s omezeným rozpočtem a každá koruna pro mě znamená rozdíl. Snažím se být “zodpovědný spotřebitel“, ale realita je taková, že když všechno kolem zdražuje, musím myslet především na to, abych vyšla s penězi. Je sice hezké mluvit při nákupech o nějaké etice a odpovědnosti, ale když na to člověk nemá, jdou morální hodnoty stranou. Jednou jsem byla v supermarketu a stála před rozhodnutím, jaká vajíčka koupit.

Když jsem si kupoval byt, jednou z hlavních priorit pro mě byl balkon. Jsem kuřák a v bytě si nechci kouřit, takže balkon byl ideální řešení. Myslel jsem si, že na svém vlastním balkoně si budu moci udělat, co chci, včetně kouření. Většinou to tak je, ale občas je kouř z cigaret problém pro mé sousedy. Ale hlavu si z toho nedělám. Už několikrát jsem měl konflikt se sousedkou, která bydlí v bytě nade mnou. Stěžovala si, že kvůli mému kouření nemůže větrat. Zpočátku jsem byl překvapený.

Svařené víno je jeden z nejstarších zimních nápojů známých lidstvu. Dokáže nás krásně zahřát a naladit na sváteční náladu. Jeho velkou výhodou je, že vůbec není náročné na přípravu a jednoduše a levně si ho připravíte i doma. Nachlazení a svařené víno Aromatické je díky koření, potěší sladkým nádechem pomeranče a bohatou chutí červeného vína. Klasické svařené víno je jedinečný nápoj, po kterém rádi saháme hlavně na podzim a v zimě. Je oblíbeným způsobem, jak se zahřát a relaxovat po náročném dni. Svařené víno však může mít také léčivé účinky. [1] Polský lékař již v 16.