Luštěniny patří mezi velmi zdravé potraviny, které nesmí chybět v žádném jídelníčku. Mnoho lidí se jim přitom vyhýbá, protože jim to nechutná. Pravda je, že jen potřebujete najít správné recepty. Proto byste měli neustále experimentovat a najít pokrmy, ve kterých vám budou chutnat. Neuvěříte, jak pozitivní vliv budou mít na váš organismus a pomohou vám také zhubnout. Proč začlenit luštěniny do jídelníčku? Všechny luštěniny obsahují velké množství vlákniny, velmi důležité živiny a nízký obsah kalorií. Hlavně vláknina a bílkoviny jsou pro každé tělo zcela klíčové, aby správně fungovalo.

Letní sezóna je ideální pro postavení nové pergoly. Mnoho lidí se rozhoduje, jestli pro ně bude lepší konstrukce ze dřeva nebo hliníku. Každá z nich má své klady i zápory. Hodně záleží na tom, co od ní očekáváte a jakého vzhledu chcete na své zahradě dosáhnout. Pomůžeme vám s rozhodováním a podíváme se společně na to, co od obou variant můžete očekávat. Dřevěná pergola Největší výhodou dřevěné pergoly je jejich vzhled. Rustikální, klasický a velmi hřejivý design bude vypadat nádherně na každé zahradě. Dřevo se skvěle hodí prakticky ke každému domu i stylu zahrady.

Kakao je považováno již celá staletí za přírodní afrodiziakum. Je to produkt s mnoha zdravotními vlastnostmi, mezi které mimo jiné patří i zpomalování stárnutí, snižování rizika cukrovky, snižování krevního tlaku a také zabraňuje srdečním chorobám. Výživové vlastnosti Kakao by mělo být přítomno v denní stravě. Je nejen velmi chutné, ale také zdravé. Kakao obsahuje více než 300 cenných přísad. Týká se to mimo jiné mastných kyselin, metylxantinů a aminokyselin jako tryptofanu, tyraminu a serotoninu. Kakao je také vynikajícím zdrojem polyfenolů, tedy široce působících antioxidantů, které mají protirakovinné, protizánětlivé a antiaterosklerotické účinky. Díky takovému vzácnému složení má kakao řadu zdravotních vlastností.

Kdo má děti, ten tráví podzimní období sběrem kaštanů, ze kterých následně tvoří různé postavičky. Co ale s nimi, když o ně děti ztrácí zájem? Rozhodně je nevyhazujte, protože obyčejné kaštany zajímavě využijete i ve svém domově. Trápí vás červotoč? Červotoč patří mezi nezvané návštěvníky mnoha domovů. Pokud se usídlí ve vašem nábytku, je třeba to řešit co nejdříve. Před zavoláním specializované firmy můžete využít právě kaštany. Jak ty, tak i kaštanové dřevo. To červotoči milují a je šance, že z vašeho nábytku začnou hledat potravu právě v kaštanovém dřevě a kaštanech. Obojí potom vyhodíte a máte po starostech.