Zdravá výživa hraje klíčovou roli pro naše tělesné zdraví. Současně je neocenitelná pro prevenci nemocí, jako jsou kardiovaskulární problémy.
Objevený tajemstvím zdraví, kolem nás, a přesto přehlížený: rakytník.
Obohaťte svůj jídelníček o zeleninu a prospějte svému zdraví jako nikdy předtím. Většina druhů nabízí unikátní výhody, plné vitamínů a minerálů.
S příchodem dubna se zahradní sezóna rozbíhá na plné obrátky.
Objevte tajemství luštěnin, které mohou proměnit váš zdravý životní styl!
Podmanivá chuť fazolového kotlíku či bretaňského hrnce není jen doménou Francie a Velké Británie – tohle syté jídlo si našlo své místo i v Polsku.
Rozhodování, zda vaše zahradní půda potřebuje hnojení, může být pro zahrádkáře pořádným oříškem. Správný obsah živin je klíčový pro růst vašich rostlin a velikost úrody.
Zní to jako kouzlo, ale kompostování skutečně změní váš kuchyňský odpad na cenné organické hnojivo.