„Neúspěchy při snaze mít krásné orchideje vyřešila banální věc. Jedna nádoba za pár korun,“ raduje se Martina

577

Orchideje jsou krásné, ale na pěstování poměrně náročné. Kdo nemá zkušenosti, může mít problémy. Někdy i takové, že už to chce vzdát. Přitom jsou situace, kdy může pomoci naprostá banalita za pár korun. Dnes jsou mé orchideje dokonalé. K tomu mi pomohla taková banalita, že si vyčítám, že jsem to nevyzkoušela dříve. Jak se říká, v jednoduchosti je síla. Je často zbytečné hledat na všem různé složitosti, když nejlépe zaberou ty nejjednodušší postupy. A to platí i o květinách, kterými jsou orchideje. Ty musí každý milovat, jelikož když vykvetou, jsou nádherné. Jejich pěstování ale není úplně jednoduché.

Začátek května přeje sázení okrasných květin. Čas je pro afrikány, astry nebo muškáty

2364

Květen je měsícem, kdy po obdobích chladného a nestabilního počasí dochází k výraznému oteplení. V polovině měsíce nás sice ještě čekají tři ledoví muži, ale od začátku května je dobré začít s výsadbou okrasných květin. Které květiny zasadit? Květen je měsíc, ve kterém vysazujeme sazenice námi zakoupených nebo doma vypěstovaných jednoletých rostlin. Již v prvních květnových dnech můžeme zasadit rostliny jako jsou afrikány, astry čínské, černuchy a hledíky. V druhé polovině května, po třech ledových mužích (11.-15.5.), je čas na jednoleté rostliny kvetoucí v létě s vyššími tepelnými nároky.

Správné uskladnění prodlouží životnost konopného oleje a uchová jeho cenné vlastnosti

2148977730

Konopný olej je úžasný produkt, se kterým se nyní seznamuje více a více lidí. Používat ho můžete do salátů, k těstovinám nebo do pomazánek. Skvěle se hodí také jako lék proti štípancům nebo při péči o pleť. Obsahuje hodně omega 3 a omega 6 kyselin, vápník, hořčík, železo, draslík a mnoho vitamínů. Dokonce i tento produkt se vám ale může zkazit. Proto si musíte dávat pozor na pár věcí. Druh výroby Stejně jako olivový olej, také ten konopný se vyrábí různými způsoby. Jednou možností je lisování semen a druhou je extrakce z květů a listů.

Skladba jídelníčku ovlivňuje zdraví, včetně našeho srdce

1113

Vyvážená strava je základem správného fungování těla. Je také důležitým faktorem pro prevenci řady nemocí včetně kardiovaskulárních chorob. Podívejme se na tento seznam produktů, které jsou hrozbou pro srdce. Prevence srdečních chorob Kardiovaskulární choroby se považují za jednu z hlavních příčin úmrtí na celém světě. Existuje mnoho důvodů jejich propuknutí. Patří sem kouření, abnormální tělesná hmotnost, stres, nedostatek fyzické aktivity a nedostatečná strava. Jíst vyvážená jídla, která poskytují potřebné vitamíny a minerály, je proto důležité nejen kvůli štíhlé linii. [1] Chceme-li si udržet zdravé srdce, nestačí se vyhnout pouze nezdravému jídlu a sladkostem.

Rakytník je dobře dostupný, podpoří imunitu i hubnutí

3437

Snadno dostupný, k tomu levný a zcela přírodní. Říká se, že dokonce patří mezi superpotraviny, přitom je velmi opomíjený. Řeč je o rakytníku, který roste v tuzemsku na mnohých zahradách, přitom není příliš využívaný. Škoda, protože málokterá rostlina dává plody s takovými účinky na zdraví, které se dostavují ve velmi krátké době. Z tohoto pohledu se jedná o přírodní zázrak, který stojí za to vyzkoušet. Posiluje imunitu, zažene virózy, k tomu napomáhá k hubnutí. Proč zařadit rakytník do každodenního jídelníčku? Rakytníková šťáva s blahodárnými účinky Nejedná se jen o krásně oranžovou šťávu, která dodá příjemnou chuť obyčejné vodě.

Řada druhů zeleniny vyniká svým přínosem pro zdraví

4600

Začlenit do svého jídelníčku zeleninu je klíčové pro zdraví každého dospělého i dítěte. Výběr zeleniny je velmi důležitý, ale vašemu zdraví prospěje prakticky každý druh. Jestli si chcete užít největší množství benefitů, vitamínů a minerálů, měli byste si dát (alespoň jednou za čas) tyto druhy zeleniny. Když je budete mít pravidelně, zvyknou si na ně i vaše děti! Listová zelenina a brokolice Saláty všeho druhu, mangold, rukola, polníček a mnoho dalších jsou základem zdravé stravy. Obsahují kyselinu listovou, železo, vlákninu a mnoho vitamínů (C, K). Brokolice obsahuje velké množství antioxidantů, takže na ni nesmíte zapomínat.

Teplé dubnové dny přejí sázení. Pozor je třeba dát na výkyvy počasí

2148943258

V dubnu začínají práce na zahradě naplno. Můžete se konečně pustit nejen do úklidu a příprav, ale také do samotné výsadby nových rostlin. Na druhou stranu si musíte stále dávat pozor na noční a ranní mrazy, které se stále mohou objevit a snadno zničit celou zahradu ještě před pořádným začátkem jara. Poradíme vám, co všechno můžete dělat během tohoto jarního měsíce na zahradě. Připravte půdu na sezónu Jestli jste to již neudělali během března, nyní je nejlepší čas na přípravu substrátu. Projděte si zahradu a odstraňte plevel, který zde přes zimu vyrostl.

Luštěniny jídelníček obohatí o bílkoviny a vlákninu, jsou výbornou součástí redukčního jídelníčku

73132

Luštěniny patří mezi velmi zdravé potraviny, které nesmí chybět v žádném jídelníčku. Mnoho lidí se jim přitom vyhýbá, protože jim to nechutná. Pravda je, že jen potřebujete najít správné recepty. Proto byste měli neustále experimentovat a najít pokrmy, ve kterých vám budou chutnat. Neuvěříte, jak pozitivní vliv budou mít na váš organismus a pomohou vám také zhubnout. Proč začlenit luštěniny do jídelníčku? Všechny luštěniny obsahují velké množství vlákniny, velmi důležité živiny a nízký obsah kalorií. Hlavně vláknina a bílkoviny jsou pro každé tělo zcela klíčové, aby správně fungovalo.