Blahodárné účinky lněného semínka koncentrované do jediného nápoje

Úžasné zdravotní benefity, které přináší pravidelná konzumace lněných semínek, už byly prokázány mnoha odborníky. Plod lnu setého je možné jíst na mnoho způsobů, ale vždy je důležité jej pořádně rozkousat nebo rozdrtit, aby tělo dokázalo užitečné látky vstřebat. Lněný nápoj je proto skvělou volbou. Len patří k plodinám, které se v naší geografické oblasti pěstují už po mnoho století. Kvůli tvrdé slupce je vhodné semínka těsně před konzumací rozemlít v mlýnku nebo rozdrtit v hmoždíři.